La ciática es una dolencia muy común que genera una sensación de dolor, entumecimiento o debilidad...
Pilates y ciática
leer más
Categoría: Salud
Resultados de Categoría
Nuestra formación es larga y exigente, lo que te convertirá en un
profesional de calidad.
Pilates y suelo pélvico
Uno de los beneficios que tiene el Pilates sobre el cuerpo es su capacidad para fortalecer el...
Pilates para combatir la lumbalgia
La lumbalgia o lumbago es una de las dolencias más frecuentes entre la población actual. De hecho,...
Pilates en la adolescencia
Hoy día los adolescentes pasan mucho tiempo sentados delante del ordenador, no solo para dedicarse...
Pilates en tiempos de Covid-19
Entre otros beneficios, como veremos más adelante, el método Pilates cuenta con la facultad de...
Los beneficios del método Pilates para hombres
Los beneficios que puede proporcionar el método Pilates para hombres tanto como para mujeres son...
Pilates en la tercera edad, ¡no sigas parado!
Siempre se ha pensado que llegar a la tercera se traduce en poco más que estar sentado en el...
Pilates para tratar la escoliosis | Pilates Inside Out
En muchas ocasiones se recomendará el Pilates como método para fortalecer la espalda y corregir la...
¿Pilates o hipopresivos? Diferencias y beneficios de ambos
¿Sabes qué son los ejercicios hipopresivos? ¿Cuáles son sus beneficios? Y qué es mejor, ¿Pilates o...
Volver al blog
