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¿Qué beneficios tiene el Pilates para tu salud?

beneficios del Pilates

Cuando vas a elegir qué deporte hacer muchas veces no sabes por cuál decantarte. Si quieres practicar un deporte que te ayude a mantener la mente y el cuerpo saludables, sin duda, te recomendamos que valores los beneficios del Pilates. ¿Conoces cuál son? Si no sabes para qué sirve hacer Pilates y desconoces las ventajas […]

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Las ventajas de utilizar máquinas de Pilates

Máquinas de Pilates

Bienvenido a la publicación que estabas esperando sobre las máquinas de Pilates. Si eres nuevo en el método Pilates, o incluso si llevas tiempo dentro de este mundo, hay una pregunta que en muchas ocasiones puede venir a tu mente: ¿Pilates suelo o Pilates máquinas? Esta cuestión es muy común, ya que la modalidad más […]

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Beneficios de hacer Pilates: Parte II

Este artículo que vas a leer es la continuación del artículo anterior “7 razones que te explican los beneficios de hacer Pilates y por qué es importante”.Como comentábamos en ese artículo pasar 8 horas sentado delante de un ordenador durante 5 días a la semana  hace que tu cuerpo sufra a todos los niveles.En este […]

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¿Cómo es una clase de Pilates? 9 claves a tener en cuenta a la hora de impartir una clase

como-es-una-clase-de-pilates

En Pilates Inside Out llevamos muchos años formando monitores de Pilates.Conocemos las dudas que surgen antes de enfrentarse a este nuevo reto profesional.¿Cómo serán mis clases de Pilates? ¿Sabré impartir una clase? ¿Seré un buen profesor de Pilates? Tranquilo, tranquila. Nosotros, como profesionales te enseñaremos paso a  paso todo lo que debes saber para ser […]

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Cosas que debes saber antes de empezar tu formación de Pilates

formación pilates

¿Llevas tiempo practicando Pilates y te gustaría convertirlo en tu trabajo? ¿Estás buscando una nueva salida laboral? ¿Has probado los beneficios del Pilates y quieres ir un paso más allá? Bien, has llegado al sitio adecuado. Nuestro curso Integral aprobado por el programa PSAP de la PMA, forma a diario alumnos que se convierten en […]

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