Es común que se suela confundir el yoga y el Pilates dado que se trata de disciplinas que exigen...
Diferencias entre yoga y Pilates
leer más
Categoría: Entrena Pilates
Resultados de Categoría
Nuestra formación es larga y exigente, lo que te convertirá en un
profesional de calidad.
Pilates con pelota
Si hay algo que pueda caracterizar al Pilates es la versatilidad que puedes encontrar en sus...
Pilates como complemento a la natación
El Pilates es una disciplina que te ayuda a equilibrar el cuerpo y a controlar tu musculatura...
Los beneficios del método Pilates para hombres
Los beneficios que puede proporcionar el método Pilates para hombres tanto como para mujeres son...
Pilates en la tercera edad, ¡no sigas parado!
Siempre se ha pensado que llegar a la tercera se traduce en poco más que estar sentado en el...
Pilates en verano
Editar El verano y las vacaciones hacen que tus costumbres diarias cambien y eso incluye a todas...
Pilates como complemento al Crossfit | Pilates Inside Out
El hecho de hacer Crossfit no quiere decir que se tenga una conciencia real del propio cuerpo ni...
Pilates para tratar la escoliosis | Pilates Inside Out
En muchas ocasiones se recomendará el Pilates como método para fortalecer la espalda y corregir la...
Coronavirus: Ejercicios y rutinas para hacer Pilates en casa
Ahora mismo estamos viviendo momentos duros y difíciles. Con el estado de alarma y la cuarentena...
Volver al blog
