¿Sabes qué son los ejercicios hipopresivos? ¿Cuáles son sus beneficios? Y qué es mejor, ¿Pilates o...
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Beneficios de hacer Pilates Reformer → ¿Por qué practicarlo?
¿Conoces los beneficios de hacer Pilates Reformer? El uso de aparatos en Pilates es una forma más...
¿Qué beneficios tiene el Pilates para tu salud?
Cuando vas a elegir qué deporte hacer muchas veces no sabes por cuál decantarte. Si quieres...
Beneficios de hacer Pilates: Parte II
Este artículo que vas a leer es la continuación del artículo anterior “7 razones que te explican...
7 razones que te explican para que sirve hacer Pilates y por qué es importante. Parte I
¿Pasas 8 horas al día sentado en una silla? ¿Sabes qué consecuencias tiene eso para tu cuerpo?...
¿Por qué es bueno el Pilates para embarazadas?
¿Te has quedado embarazada? ¡Enhorabuena! Es sin duda, uno de los momentos de la vida más...
“Pilates para cantantes”
Monica Moss es una profesional del mundo artístico que viene a practicar con nuestra estudiante de...
“Pilates en edades tempranas”
“En su condición normal, el niño no necesita el estímulo artificial del ejercicio. Es el hecho de...
“Pilates en el Síndrome de Down”
El síndrome de Down es una alteración genética que se produce por la presencia de un cromosoma...
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