“Pilates para cantantes”

Monica Moss es una profesional del mundo artístico que viene a practicar con nuestra estudiante de formación de monitores Beatriz. Aquí una pequeña entrevista después de una clase de práctica con aparatos impartida por nuestra alumna de la escuela de formación de Pilates Inside Out. ¿A qué te dedicas? Soy artista, autora y productora. Me […]

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“¿Conoces a las directoras de Pilates Inside Out?”

TuPilates.Video nos acerca a nuestra directora general, Myriam Arias-Salgado. ¿Sabes cuál es su formación?, ¿qué la motivó para dedicarse al Pilates?. ¡Todo esto y más en esta entrevista que no puedes perderte!. Soy Myriam Arias-Salgado. Mi formación inicial viene de la administración de empresas. Hasta mis 35 años, mi vida profesional transcurrió en distintos sectores […]

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“El Reformer en el método Pilates”

“A día de hoy, las instituciones están gastando millones de dólares en la adquisición y mantenimiento de equipamientos de gimnasio que podrían ser gastados más inteligentemente en la formación de profesionales, ejemplos de estilo de vida saludable y no aquellos que sólo predican de cómo debería ser una vida saludable” Joseph Pilates El Reformer es […]

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“La genial y efectiva Silla Wunda”

El método clásico de Pilates con aparatos, se realiza mediante una serie de máquinas inventadas por Joseph Pilates para perfeccionar y desarrollar el método que él mismo creó. “Yo inventé todos estas máquinas en principio para pacientes reumáticos. Pensé, ¿por qué usar mi fuerza?, así que inventé un aparato que lo hiciera por mí. Mira! […]

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“Aumento del riesgo de lesiones por una mala formación de Pilates”

En la Universidad de Alcalá de Henares (UAH) se ha llevado a cabo un estudio que demuestra la relación entre el riesgo de padecer una lesión y la mala formación de los instructores de Pilates que imparten el método. Juan Bosco (profesor de anatomía humana de esta institución) ha desarrollado este estudio, y ha concluido que […]

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