“¿Conoces a las directoras de Pilates Inside Out?”

Soy Marida Sieve.

TuPilates.Video nos acerca a nuestra directora técnica, Marida Sieve. ¿Sabes cuál es su formación?, ¿qué la motivó para dedicarse al Pilates?. ¡Todo esto y más en esta entrevista que no puedes perderte!. Nací en Italia en Septiembre del 1975, a los casi 6 años empecé a practicar gimnasia rítmica, a los 7 años ya competía […]

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“¿Conoces a las directoras de Pilates Inside Out?”

Soy Myriam Arias-Salgado.

TuPilates.Video nos acerca a nuestra directora general, Myriam Arias-Salgado. ¿Sabes cuál es su formación?, ¿qué la motivó para dedicarse al Pilates?. ¡Todo esto y más en esta entrevista que no puedes perderte!. Soy Myriam Arias-Salgado. Mi formación inicial viene de la administración de empresas. Hasta mis 35 años, mi vida profesional transcurrió en distintos sectores […]

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“Aumento del riesgo de lesiones por una mala formación de Pilates”

“Aumento del riesgo de lesiones por una mala formación de Pilates”

En la Universidad de Alcalá de Henares (UAH) se ha llevado a cabo un estudio que demuestra la relación entre el riesgo de padecer una lesión y la mala formación de los instructores de Pilates que imparten el método. Juan Bosco (profesor de anatomía humana de esta institución) ha desarrollado este estudio, y ha concluido que […]

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“Beneficios del método Pilates en deportistas”

“Cuanto más formado está el instructor de Pilates, menos problemas presentan sus deportistas“

“Cuanto más formado está el instructor de Pilates, menos problemas presentan sus deportistas“ Cuando escuchamos hablar sobre el método Pilates para deportistas de élite lo primero que nos viene a la mente es mejora en el rendimiento, mantenimiento, rehabilitación, compensación… pero Pilates es mucho más y muchos de los mejores deportistas del mundo (Rafael Nadal, […]

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“Pilates, no caigamos en el olvido”

¿Por qué Pilates nos puede ayudar en el tratamiento de enfermedades neurodegenerativas?

Conocemos como enfermedad neurodegenerativa a la muerte de neuronas que se produce en el sistema nervioso que va degenerando en un deterioro cognitivo que altera nuestras facultades, como la perdida de equilibrio, de movilidad, dificultad para hablar, para respirar, deterioro de las funciones cardiacas… dependiendo de la enfermedad que estemos padeciendo (Alzheimer, Parkinson, ELA, Huntington…) […]

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